Per celebrare la\u00a0Giornata Internazionale dello Yoga<\/b>\u00a0e il\u00a0solstizio d’estate<\/b>, il Monastero di San Biagio propone per\u00a0sabato 21 giugno<\/b>\u00a0un pomeriggio all’insegna dello\u00a0yoga<\/b>, dell’attivit\u00e0 all’aria aperta e del\u00a0silenzio in natura<\/b>. Un’occasione unica per staccarsi dall’iper connessione in cui siamo immersi e ri-connettersi con se stessi e l’ambiente, in un’oasi di pace come quella del frutteto del Monastero.<\/p>\n
La pratica \u00e8 adatta a tutti i livelli.<\/p>\n
La partecipazione \u00e8\u00a0gratuita<\/b>; per motivi organizzativi si prega di comunicare la propria adesione entro il 19 giugno.<\/p>\n
Si consiglia di portare il proprio tappetino per la pratica, chi ne fosse sprovvisto \u00e8 pregato di avvisare gli organizzatori.<\/p>\n
In caso di pioggia, l’evento si svolger\u00e0 nella sala meridiana del Monastero.<\/p>\n
L’incontro sar\u00e0 gestito da Chiara Anselmo, diplomata in Hatha Yoga presso il Centro Olistico di Milano (percorso riconosciuto da Yoga Alliance e da ente EPS Coni) e in formazione continua con il metodo Shiva Flow. Sul territorio, insegna Stretch&Core presso la Palestra 02 di Mondov\u00ec.<\/p>\n
Chi avr\u00e0 piacere potr\u00e0 segnalare all’insegnante l’interesse a proseguire con un percorso estivo di yoga all’aperto in Monastero, con cadenza settimanale.<\/p>\n
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