{"id":2894,"date":"2026-05-28T10:04:33","date_gmt":"2026-05-28T08:04:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monasterodisanbiagio.it\/?post_type=tribe_events&p=2894"},"modified":"2026-05-28T10:04:33","modified_gmt":"2026-05-28T08:04:33","slug":"festival-leggerezza-condivisione-2026-spazio-benessere","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.monasterodisanbiagio.it\/index.php\/evento\/festival-leggerezza-condivisione-2026-spazio-benessere\/","title":{"rendered":"Festival Leggerezza & Condivisione 2026 – Spazio Benessere"},"content":{"rendered":"

Domenica 31 maggio dalle ore 15, il Monastero di San Biagio di Mondov\u00ec, nell\u2019ambito del Festival della Leggerezza & Condivisione, grazie al sostegno della Fondazione CRC ospiter\u00e0 uno spazio dedicato al benessere con operatrici e operatori del territorio che proporranno sessioni gratuite di yoga, pratiche sui chakra, ginnastica dolce, naturopatia e altre attivit\u00e0 pensate per prendersi cura di s\u00e9 in modo accessibile, semplice e condiviso. Accanto alle attivit\u00e0 di benessere sar\u00e0 presente anche un\u2019area dedicata ai giovani, costruita con lo Spazio Giovani del Monastero e Youth4Youth, con giochi da tavolo, ping pong e momenti di relax. Il pomeriggio entrer\u00e0 nel vivo alle 17 con l\u2019inaugurazione della mostra \u201cDivenire Aria. Il viaggio alchemico di Viviana Falcade\u201d, personale dell\u2019artista e arteterapeuta Viviana Falcade. La mostra, a ingresso gratuito, sar\u00e0 visitabile fino al 30 giugno da luned\u00ec a venerd\u00ec dalle 9.30 alle 18, sabato e domenica in occasione di eventi o su prenotazione. In serata, concerti con le band scelte assieme al territorio e live set. Per maggiori informazioni \u00e8 possibile contattare il numero 0174\/698439 o scrivere all\u2019indirizzo e-mail segreteria@casadomenor.org<\/strong><\/p>\n

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Chiara Anselmo<\/strong>\u00a0proporr\u00e0 una pratica di hatha yoga dedicata a mobilit\u00e0 articolare, respiro e movimento consapevole, mentre\u00a0Simone Montalbano<\/strong>, insegnante e formatore, accompagner\u00e0 un\u2019esperienza ispirata alle costellazioni familiari tramite esercizi sistemici. Alessandra Mauro<\/strong>\u00a0offrir\u00e0 trattamenti di riflessologia plantare e consulenze sui fiori di Bach, in un approccio olistico e bioenergetico.\u00a0Rosella Salvetti<\/strong>\u00a0guider\u00e0 una meditazione di consapevolezza con musica e movimento, pensata per favorire vitalit\u00e0, ascolto e presenza.\u00a0Rosanna Giordano<\/strong>\u00a0proporr\u00e0 una pratica di Heart Chakra Meditation, legata allo yoga dolce e alla ricerca di armonia, serenit\u00e0 e pace nella vita quotidiana.\u00a0Katiuscia Baricalla<\/strong>, doula e insegnante di massaggio infantile, condurr\u00e0 un cerchio di riconnessione all\u2019energia femminile, uno spazio sicuro di ascolto e ispirazione.\u00a0Alberta Assandri<\/strong>, insegnante e danzaterapeuta, guider\u00e0 \u201cMovimenti leggeri\u201d, un\u2019attivit\u00e0 dedicata al benessere attraverso il corpo e il movimento.\u00a0Monica Mano<\/strong>\u00a0offrir\u00e0 trattamenti shiatsu per il benessere, e\u00a0Noemi Bottasso<\/strong>\u00a0farmacista etnoerborista ci accompagner\u00e0 in una passeggiata botanica con il riconoscimento di erbe medicinali. Per partecipare si consiglia di portare abbigliamento comodo, tappetino o telo, calzettoni e, per alcune pratiche, un cuscino da meditazione o una sedia.<\/p>\n

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