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Giornata internazionale dello Yoga
21 Giugno | 14h30 - 18h00
Per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga e il solstizio d’estate, il Monastero di San Biagio propone per sabato 21 giugno un pomeriggio all’insegna dello yoga, dell’attività all’aria aperta e del silenzio in natura. Un’occasione unica per staccarsi dall’iper connessione in cui siamo immersi e ri-connettersi con se stessi e l’ambiente, in un’oasi di pace come quella del frutteto del Monastero.
La pratica è adatta a tutti i livelli.
La partecipazione è gratuita; per motivi organizzativi si prega di comunicare la propria adesione entro il 19 giugno.
Si consiglia di portare il proprio tappetino per la pratica, chi ne fosse sprovvisto è pregato di avvisare gli organizzatori.
In caso di pioggia, l’evento si svolgerà nella sala meridiana del Monastero.
L’incontro sarà gestito da Chiara Anselmo, diplomata in Hatha Yoga presso il Centro Olistico di Milano (percorso riconosciuto da Yoga Alliance e da ente EPS Coni) e in formazione continua con il metodo Shiva Flow. Sul territorio, insegna Stretch&Core presso la Palestra 02 di Mondovì.
Chi avrà piacere potrà segnalare all’insegnante l’interesse a proseguire con un percorso estivo di yoga all’aperto in Monastero, con cadenza settimanale.